今日は、晴れ。





あ、千歳の天気ね。





昨日から気になっていた、


牛丼(ねぎぬき)を、父と一緒に食べに行こうかと。





父は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててわたしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





じゃんじゃん


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、まったりしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス８ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エアロビスティック





食べたもの。ダイエットゼリー　グレープフルーツ味





さぁ、今日もがんばりましょう！





不眠による心と身体の弊害


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メタボ解消で楽々通勤